Od wielu lat poszerzam swoją wiedzę u najlepszych specjalistów. Ukończyłam szereg szkoleń z zakresu dietetyki oraz metodyki treningu. Całe życie próbowałam różnych aktywności fizycznych natomiast na razie, sztanga jest moją królową.
personalny
- Twoich celów treningowych
- stopnia zaawansowania
- predyspozycji i możliwości fizycznych
- upodobania
Przygotuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy. Będziemy go razem realizować na treningach, aby osiągnąć Twoje cele. Dopilnuję, by ćwiczenia były wykonywane poprawnie i efektywnie. Zapewnię wsparcie i motywację oraz miłą atmosferę. Trening stanie się przyjemnością i miłą odskocznią od codziennych spraw, a wymarzona sylwetka okaże się efektem ubocznym naszych spotkań.
Od wielu lat poszerzam swoją wiedzę u najlepszych specjalistów. Ukończyłam szereg szkoleń z zakresu dietetyki oraz metodyki treningu. Całe życie próbowałam różnych aktywności fizycznych natomiast na razie, sztanga jest moją królową.
personalny
- Twoich celów treningowych
- stopnia zaawansowania
- predyspozycji i możliwości fizycznych
- upodobania
Przygotuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy. Będziemy go razem realizować na treningach, aby osiągnąć Twoje cele. Dopilnuję, by ćwiczenia były wykonywane poprawnie i efektywnie. Zapewnię wsparcie i motywację oraz miłą atmosferę. Trening stanie się przyjemnością i miłą odskocznią od codziennych spraw, a wymarzona sylwetka okaże się efektem ubocznym naszych spotkań.
w parze
Jeżeli macie podobne cele treningowe i lubicie razem ćwiczyć, jest to opcja dla Was! Ćwicząc razem, zyskacie dodatkowe wsparcie, motywację i poczucie rywalizacji. Dużym plusem jest oszczędność, w duecie druga osoba płaci 50% ceny a efekty cieszą podwójnie!
Dlaczego warto podjąć współpracę ze mną?
- Oferuję profesjonalną pomoc. Jestem po studiach, kursach i mam wieloletnie doświadczenie. Jeśli psuje Ci się samochód – idziesz do mechanika, jeśli jesteś chora – idziesz do lekarza, jeśli chcesz zmienić sylwetkę – idziesz do trenera. Proste! Nie musisz znać się na wszystkim.
- Ze mną osiągniesz szybko i trwale swój cel, bez kontuzji.
- Szkoda Ci pieniędzy? To inwestycja w Twoje zdrowie, Twój wygląd i samopoczucie psychiczne, komfort życia, brak bólu, sprawność na obecne i starsze lata.
- Nauczę Cię techniki wykonywania ćwiczeń oraz zdrowych nawyków żywieniowych, więc gdy nasza współpraca się skończy, jestem przekonana, że sobie poradzisz!
- Jestem z Tobą na siłowni lub w kontakcie online, motywuję, prowadzę i wspieram. Już nie musisz się bać, że coś zrobisz źle albo czuć się niepewnie.
w parze
Jeżeli macie podobne cele treningowe i lubicie razem ćwiczyć, jest to opcja dla Was! Ćwicząc razem, zyskacie dodatkowe wsparcie, motywację i poczucie rywalizacji. Dużym plusem jest oszczędność, w duecie druga osoba płaci 50% ceny a efekty cieszą podwójnie!
Profesjonalne podejście, przesympatyczna trenerka z ogromem energii! Połączenie luźnej atmosfery i wycisku na treningu 😁 poza wsparciem fizycznym bardzo doceniam również wsparcie psychiczne – pokazanie, że mogę i potrafię! Polecam!!! 😍
Treningi super. Planowalam wykupic treningi na krotki czas, ale tak mi sie spodobaly ze trenujemy juz kilka miesiecy 💪😘po kazdej zrobionej ciezkiej dla mnie serii cwiczen slyszac od Mai “PIEKNIE”- bezcenne.
Maja jest super trenerką. Przyjazna, ale konsekwentna,nie odpuszcza i motywuje w trudnych chwilach. Treningi z nią były przyjemnością nawet dla mnie osoby,która nie kocha ćwiczyć😉 Polecam wszystkim treningi z Mają.
Maja to siła spokoju 😍 A podczas treningu panuje miła atmosfera. Potrafi szczerze pochwalić i delikatnie poprawić, jeśli coś jest nie tak. Do tego ma się poczucie, że można jej w pełni zaufać. Nie musi krzyczeć czy naciskać, przy niej po prostu się chce 🙂
Szczerze polecam 🙂 miła atmosfera na treningu, treningi intensywne a dieta prosta i łatwa w wykonaniu ! Tak dalej Maja 😘
Maja bardzo umiejętnie stosuje komunikację bez przemocy 🙂 zauważa prawdziwe potrzeby i motywacje, z którymi się do niej przychodzi… sama jest świetnym przykładem i to często wystarcza…robić coś w zgodzie ze sobą, bez ściemy…jak się ma taki autorytet to samemu się chce do niej równać 🙂 LOVE MAJA!!! Moje życie już zmieniłaś!
Polecam, Maja: charyzmatyczna, zaangażowana, subtelnie wykańcza (w dobrym tego słowa znaczeniu), motywująca i wspierająca.
Maja jest najlepszym trenerem personalnym! Polecam kazdemu, a w szczegolnosci osobom ktore omijaja silownie wielkim lukiem. Dzieki Mai treningi to sama
Współpracuję z Mają od 3 lat. NIGDY mnie nie zawiodła. Dzielnie odpowiadała na każde pytanie, a zadaję ich dużo i bywają trudne. Ułożyła mi dietę, którą nauczyła modyfikować zgodnie z moimi potrzebami. Plany były realizacją moich celów, nie sztampą pisaną na kolanie. Przez ten cały czas dużo inspiracji czerpię z tej relacji. Mam nadzieję i zamiar nadal trenować u Majki! Polecam całym serduchem! I całym serduchem Maju dziękuję!
Ogarnia dietę i treningi profesjonalnie. Indywidualne podejście i dbałość o klienta!
Maja to super trenerka! Doprowadziła mnie do formy po kontuzji dzięki profesjonalnym i indywidualnie dobranym treningom. Gorąco polecam
, ale uprzedzam, że nie będzie łatwo;) Maja wyciśnie z Was ostatnie poty.
Maja jest profesjonalistką w tym co robi. Indywidualnie podchodzi do klienta. Treningi przeprowadza od A do Z- nie ma zmiłuj 
. Atmosfera na treningu jest kapitalna! Maja jest odpowiedzialna i punktualna. Widać, że trening dla Mai to nie tylko praca. Motywuje i wspiera, jak trzeba to ciśnie 
Ma wszystkie cechy, które powinien mieć trener personalny
Cud, miód i zakwasy 
Maja to pełen profesjonalizm! Z uśmiechem anioła na ustach wyciska z Ciebie siódme poty 
Program treningowy, który mi ułożyła Maja, idealnie trafił w moje potrzeby. Już po dwóch-trzech miesiącach regularnych treningów bóle kręgosłupa minęły, byłam szczuplejsza 
, silniejsza i bardziej sprawna. Bardzo polecam!!
.
Fantastyczna trenerka, która zna się na swojej pracy. Dodatkowo posiada bardzo dużą wiedzę na temat odżywiania i ćwiczeń dla kobiet po porodzie. No i najważniejsze, jest zawsze uśmiechnięta, potrafi zarażać swoją pozytywną energią i chęcią działania. 
Super Trenerka! Pełna pasji do tego co robi, optymizmu i dobrego podejścia do Klienta. Ogrom wiedzy również jeśli chodzi o trening dla kobiet w ciąży i po porodzie
Gorąco polecam
Uśmiech na twarzy, pozytywna energia i szczerość, nawet coś więcej… autentyczność!!! Maja zna się na rzeczy! Oferuje profesjonalne podejście i można śmiało ją obdarzyć zaufaniem od pierwszego spotkania i treningu!
Pełna energii, zawsze uśmiechnięta, zna się na tym co robi. Swoim profesjonalnym podejściem ale i wyglądem- gdyż jej ciało jest rzeczywiście wizytówką jej ciężkiej pracy- potrafi zmotywować do pokonania swoich “nie chce mi się, nie mam siły, nie dzisiaj”!💪😊 Korzystałam z porad dietetycznych, treningowych ale i bywałam na zajęciach fitness prowadzonych przez Maję! Polecam każdemu, kto potrzebuje motywacji albo chce po prostu spalić trochę kalorii i dać sobie w kość na poprawę samopoczucia!
która może wykorzystać Twój potencjał.”
To właśnie dzięki siłowni osiągnęłam najlepszą sylwetkę oraz pomogłam ulepszyć formę i wizerunek swoich klientów. Jako trener personalny pracuję od 2013 roku. Najważniejsza dla mnie, w pracy z klientem jest miła atmosfera, technika wykonywanych ćwiczeń, a także dostosowanie aktywności fizycznej pod obrane cele i upodobania danej osoby. Trening nie powinien być „za karę”, staram się by, każdy czerpał frajdę z wysiłku fizycznego i kończył trening z poczuciem spełnienia i pozytywną energią. Kocham, to co robię i zarażam pasją do sportu innych. Wyciskam z ludzi więcej, niż myślą, że są w stanie dać. Największą nagrodą dla mnie jest odmieniona sylwetka oraz nastawienie podopiecznego.
MOJE NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE TO:
- praca, którą kocham i w której się spełniam.
- udział w zawodach sylwetkowych fitness bikini, gdzie stanęłam na podium na mistrzostwach Polski.
która może wykorzystać Twój potencjał.”
To właśnie dzięki siłowni osiągnęłam najlepszą sylwetkę oraz pomogłam ulepszyć formę i wizerunek swoich klientów. Jako trener personalny pracuję od 2013 roku. Najważniejsza dla mnie, w pracy z klientem jest miła atmosfera, technika wykonywanych ćwiczeń, a także dostosowanie aktywności fizycznej pod obrane cele i upodobania danej osoby. Trening nie powinien być „za karę”, staram się by, każdy czerpał frajdę z wysiłku fizycznego i kończył trening z poczuciem spełnienia i pozytywną energią. Kocham, to co robię i zarażam pasją do sportu innych. Wyciskam z ludzi więcej, niż myślą, że są w stanie dać. Największą nagrodą dla mnie jest odmieniona sylwetka oraz nastawienie podopiecznego.
MOJE NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE TO:
- praca, którą kocham i w której się spełniam.
- udział w zawodach sylwetkowych fitness bikini, gdzie stanęłam na podium na mistrzostwach Polski.
